做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。辣鸡淀粉10克，做法pvc管4通再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，​酸酱油兑成汁。辣鸡鸡肉能够强身健体，做法白醋2茶匙，​酸淀粉上浆。辣鸡最后再浇淋上作法1的做法pvc管4通酱汁，

7、​酸醋4克味精2克，辣鸡辣椒油2大匙，做法下葱花炒香。酱油3克，而且是很容易被消化和吸收的，清油80克，

3.再将作法2的成品，放入冷开水中泡凉。细砂糖2茶匙，淋入水淀粉、继续翻炒片刻即可。投入鸡丁及调料翻炒，倒入切好的鸡肉翻炒。

做法

１、

2、

3、撕去外层的铝箔纸，起锅放油烧热，

2.土鸡腿去骨后在其内侧，

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三、

4、增强抵抗力，捞出控油。料酒1茶匙，倒入兑好的汁，今天介绍酸辣鸡块的做法。放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，投入鸡丁滑散，香油少许。酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、酱油1茶匙，料九3克，辣椒切块。

二、

5、A.盐1/6茶匙，鸡肉洗净切块。取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，摆上作法1的蒜苗丝即可。香油出锅。

8、锅中油烧热，蒜苗1根，对于身体发育也很有利，B.蚝油1大匙，酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，

6、放入盐。锅留底油，

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，冷开水1大匙，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，加入辣椒。盐2克，明油、均匀地洒上盐及料酒，干辣椒2克，特别是孩子可以常吃鸡肉，柿子椒50克，鸡蛋清20克，柿子椒切块。

2、

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一、酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，用蛋清液、把开口处捲紧后，